Daudzi cilvēki cīnās, lai lasītu efektīvi, bieži vien neapzināti izmanto ieradumus, kas ievērojami kavē lasīšanas ātrumu. Šīs nepareizās lasīšanas metodes var darboties kā galvenie šķēršļi, neļaujot tiem ātri un efektīvi apstrādāt informāciju. Šo kaitīgo ieradumu identificēšana un novēršana ir ļoti svarīga ikvienam, kas vēlas uzlabot lasīšanas ātrumu un izpratni.
Lasīšanas ātruma uzlabošana nav tikai vārdu izsmelšana; tas ir par informācijas apstrādes un izpratnes veida optimizēšanu. Izprotot izplatītās nepilnības, kas palēnina lasītāju darbību, varat apzināti strādāt, lai tās novērstu no lasīšanas rutīnas. Šajā rakstā ir apskatītas visizplatītākās nepareizās lasīšanas metodes un sniegts ieskats par to, kā tās negatīvi ietekmē lasīšanas tempu.
Bieži vainīgie: ātruma samazināšanas paņēmienu noteikšana
Vairāki izplatīti lasīšanas ieradumi samazina lasīšanas ātrumu. Šo ieradumu atpazīšana ir pirmais solis ceļā uz to atcelšanu un efektīvāku stratēģiju pieņemšanu. Apskatīsim dažus no biežākajiem likumpārkāpējiem.
Subvokalizācija: klusais runātājs
Subvokalizācija ir klusa vārdu izrunāšana galvā lasīšanas laikā. Lai gan tas varētu šķist dabiska lasīšanas procesa sastāvdaļa, tas ievērojami ierobežo jūsu ātrumu. Jūs būtībā lasāt savas iekšējās runas tempā, kas ir daudz lēnāks nekā jūsu smadzeņu apstrādes spēja.
Šis iekšējais monologs rada sastrēgumu, neļaujot jums ātrāk absorbēt informāciju. Subvokalizācijas pārvarēšana ietver jūsu prāta apmācību, lai atpazītu vārdus un frāzes bez nepieciešamības tos “dzirdēt” iekšēji. To var panākt, izmantojot dažādas metodes, piemēram, izmantojot rādītāju, lai vadītu acis, vai praktizējot ātrlasīšanas vingrinājumus, kas liek jums apiet vokalizācijas procesu.
Regresija: skatiens atpakaļ
Regresija attiecas uz ieradumu pārlasīt jau izlasītos vārdus vai frāzes. Tas bieži rodas no pārliecības trūkuma par savu izpratni vai tendences zaudēt uzmanību. Lai gan sarežģītiem tekstiem var būt nepieciešama periodiska atkāpšanās, bieža regresija ievērojami palēnina lasīšanas ātrumu.
Lai cīnītos pret regresiju, koncentrējieties uz koncentrēšanās un izpratnes prasmju uzlabošanu. Praktizējiet aktīvās lasīšanas metodes, piemēram, izceļot galvenos punktus vai apkopojot rindkopas savā prātā. Tas palīdzēs jums palikt iesaistītam tekstam un mazināt vēlmi nevajadzīgi pārlasīt.
Lasīšana pa vārdam: lineārais lamatas
Katra vārda lasīšana atsevišķi, nevis vārdu grupu apstrāde ir vēl viena izplatīta ātruma samazināšanas tehnika. Šī metode liek jums koncentrēties uz atsevišķām vienībām, nevis izprast teikuma vai rindkopas kopējo nozīmi. Tas ir darbietilpīgs un neefektīvs lasīšanas veids.
Galvenais, lai pārvarētu lasīšanu pa vārdam, ir iemācīt acis vienlaikus uztvert lielākus teksta gabalus. Praktizējiet tādus paņēmienus kā sadalīšana vai frāžu lasīšana, apzināti grupējot vārdus nozīmīgās vienībās. Tas ļauj efektīvāk apstrādāt informāciju un palielināt lasīšanas ātrumu.
Slikta koncentrēšanās: klīstošais prāts
Fokusa trūkums ir būtisks šķērslis efektīvai lasīšanai. Kad jūsu prāts klīst, jūs esat spiests pārlasīt fragmentus, zaudējot vērtīgo laiku un impulsu. Gan ārējie traucējumi, gan iekšējās domas var veicināt sliktu koncentrēšanos.
Lai saglabātu uzmanību, ir svarīgi radīt labvēlīgu lasīšanas vidi. Samaziniet traucējumus, atrodot klusu vietu, izslēdzot paziņojumus un nosakot skaidrus lasīšanas mērķus. Tādas metodes kā apzinātība un meditācija var arī palīdzēt uzlabot jūsu vispārējo koncentrēšanos un uzmanības līmeni.
Mērķa trūkums: bezmērķīgs lasītājs
Lasīšana bez skaidra mērķa vai mērķa var izraisīt neefektīvus lasīšanas paradumus. Ja nezināt, ko meklējat, jūs, visticamāk, lasīsit pasīvi un zaudēsiet uzmanību. Konkrēts mērķis palīdz noteikt informācijas prioritāti un lasīt stratēģiskāk.
Pirms sākat lasīt, veltiet laiku, lai definētu savu mērķi. Pajautājiet sev, ko vēlaties uzzināt vai sasniegt no teksta. Tas palīdzēs koncentrēt uzmanību un lasīt efektīvāk. Apsveriet iespēju iepriekš izlaist tekstu, lai iegūtu priekšstatu par tā struktūru un saturu.
Nepazīstama vārdu krājums: leksiskais labirints
Sastapšanās ar nepazīstamiem vārdiem var traucēt jūsu lasīšanas plūsmu un palēnināt jūsu darbību. Pastāvīga apstāšanās, lai meklētu definīcijas, var būt laikietilpīga un nomākta. Ierobežots vārdu krājums var ievērojami kavēt jūsu izpratni un lasīšanas ātrumu.
Vārdu krājuma paplašināšana ir nepārtraukts process. Izveidojiet ieradumu regulāri mācīties jaunus vārdus, plaši lasot un izmantojot vārdu krājuma veidošanas resursus. Kad jūs sastopaties ar nepazīstamu vārdu, pirms ķeraties pie vārdnīcas, mēģiniet izsecināt tā nozīmi no konteksta. Saglabājiet vārdu krājuma žurnālu, lai ierakstītu jaunus vārdus un to definīcijas.
Ietekme uz izpratni
Lai gan ātrums ir svarīgs, tas nedrīkst notikt uz izpratnes rēķina. Nepareizas lasīšanas metodes ne tikai samazina ātrumu, bet arī var negatīvi ietekmēt jūsu spēju saprast un saglabāt informāciju. Ja jums ir grūtības ātri lasīt, visticamāk, jums būs arī grūtības ar izpratni.
Piemēram, subvokalizācija var ierobežot jūsu spēju apstrādāt sarežģītas idejas un izveidot savienojumus starp dažādiem jēdzieniem. Regresija var izjaukt jūsu domu gājienu un apgrūtināt autora argumentācijas ievērošanu. Lasīšana pa vārdam var neļaut jums saprast teikuma vai rindkopas kopējo nozīmi.
Tāpēc ir ļoti svarīgi novērst šīs nepareizās lasīšanas metodes ne tikai, lai uzlabotu ātrumu, bet arī uzlabotu izpratni. Izmantojot efektīvākas lasīšanas stratēģijas, varat lasīt ātrāk un efektīvāk saprast.
Uzlabošanas stratēģijas
Nepareizu lasīšanas paņēmienu pārvarēšana prasa apzinātu piepūli un praksi. Tālāk ir norādītas dažas stratēģijas, kas var palīdzēt jums atbrīvoties no šiem ieradumiem un uzlabot lasīšanas ātrumu un izpratni.
- Veiciet acu stimulēšanas vingrinājumus: izmantojiet rādītāju vai pirkstu, lai virzītu acis pa lapu. Tas var palīdzēt jums atbrīvoties no ieraduma lasīt vārdu pa vārdam un mudināt jūs uzņemt lielākus teksta gabalus.
- Novērsiet subvokalizāciju: mēģiniet dungot vai košļāt gumiju lasīšanas laikā. Tas var palīdzēt izjaukt iekšējo monologu un piespiest jūs apstrādāt vārdus, tos “nedzirdot”.
- Uzlabojiet koncentrēšanos: izveidojiet klusu lasīšanas vidi, samaziniet traucējošos faktorus un praktizējiet apzinātības paņēmienus, lai uzlabotu fokusu.
- Iestatiet lasīšanas mērķus: definējiet lasīšanas mērķi pirms sākat. Tas palīdzēs jums palikt iesaistīties ar tekstu un lasīt stratēģiskāk.
- Paplašiniet savu vārdu krājumu: lasiet plaši un izmantojiet vārdu krājuma veidošanas resursus, lai uzlabotu dažādu vārdu zināšanas.
- Praktizējiet ātrās lasīšanas paņēmienus: izpētiet dažādas ātrās lasīšanas metodes, piemēram, sadalīšanu, frāžu lasīšanu un meta vadību, lai uzlabotu lasīšanas ātrumu un izpratni.
- Aktīvā lasīšana: aktīvi iesaistieties tekstā, izceļot galvenos punktus, apkopojot rindkopas un uzdodot sev jautājumus lasīšanas laikā.
Konsekvence ir galvenais. Ir nepieciešams laiks un pūles, lai atteiktos no vecajiem ieradumiem un izveidotu jaunus. Esiet pacietīgs pret sevi un atzīmējiet savu progresu ceļā. Praktizējot jūs varat pārvarēt nepareizās lasīšanas metodes un pilnībā izmantot lasīšanas potenciālu.
