Lasīšanas izpratne ir vairāk nekā tikai vārdu atšifrēšana; tas ir par patiesu lasītās informācijas izpratni un saglabāšanu. Daudziem ir grūti uztvert sarežģītus tekstus, bieži jūtoties satriekti ar milzīgo informācijas apjomu. Tomēr spēcīgs, bet vienkāršs paņēmiens var ievērojami uzlabot jūsu izpratni: atkārtošana. Šajā rakstā ir apskatīts, kā stratēģiska atkārtošanas izmantošana var atvērt dziļākus izpratnes līmeņus un uzlabot jūsu spēju mācīties no rakstiskā materiāla. Mēs iedziļināsimies praktiskās stratēģijās, kas izmanto atkārtotas iedarbības spēku, lai nostiprinātu zināšanas un uzlabotu atsaukšanu.
Zinātne aiz atkārtošanas un mācīšanās
Atkārtošana ir kognitīvās psiholoģijas pamatprincips. Tas stiprina nervu ceļus smadzenēs. Atkārtoti saskaroties ar informāciju, jūsu smadzenes spēj labāk iekodēt un saglabāt šo informāciju vēlākai izguvei. Šis process, kas pazīstams kā atmiņas konsolidācija, ir ļoti svarīgs ilgtermiņa mācībām un izpratnei.
Atstarpes efekts vēl vairāk uzlabo atkārtošanās priekšrocības. Šis efekts liek domāt, ka atkārtota atkārtošana, kad jūs pārskatāt informāciju ar pieaugošiem intervāliem, ir efektīvāka nekā pieblīvēta. Atkārtojumu sadalīšana ļauj jūsu smadzenēm aktīvi atsaukt atmiņā informāciju, katru reizi stiprinot atmiņas pēdas.
Apsveriet, kā apguvāt reizināšanas tabulas. Jūs tos neiegaumējāt vienā sēdē. Tā vietā jūs tos atkārtojāt atkal un atkal, dienu no dienas. Šī konsekventā atkārtošana nostiprināja šos faktus jūsu atmiņā, padarot tos viegli pieejamus, kad vien tie ir nepieciešami.
Aktīvās lasīšanas metodes, ko pastiprina atkārtošana
Atkārtošana nav tikai pasīva teksta pārlasīšana. Tas ir par aktīvu iesaistīšanos materiāla veidā, kas veicina dziļāku izpratni. Atkārtošanas apvienošana ar aktīvām lasīšanas metodēm pastiprina tā efektivitāti.
Izcelšana un anotēšana
Lielisks sākums ir galveno fragmentu izcelšana un teksta anotēšana ar savām domām un jautājumiem. Pēc sākotnējās lasīšanas vēlreiz apmeklējiet izceltās sadaļas un anotācijas. Šī koncentrētā atkārtošana palīdz nostiprināt vissvarīgākos jēdzienus.
- Pirmā kārta: izlasiet tekstu un iezīmējiet galvenās idejas un svarīgas papildu detaļas.
- Otrā kārta: pārskatiet izceltās sadaļas. Apkopojiet katru sadaļu saviem vārdiem malās.
- Trešā kārta: pārdomājiet savas anotācijas. Nosakiet saiknes starp dažādām teksta sadaļām.
Apkopojot un pārfrāzējot
Rezumēšana un pārfrāzēšana ir lielisks veids, kā pārbaudīt savu izpratni. Pēc sadaļas izlasīšanas mēģiniet to apkopot saviem vārdiem. Pēc tam atkārtoti apskatiet oriģinālo tekstu, lai pārbaudītu tā precizitāti. Šis apkopošanas un salīdzināšanas process pastiprina jūsu izpratni un identificē visas nepilnības jūsu zināšanās.
Aptaujāšana un Atbildēšana
Pirms sadaļas lasīšanas formulējiet jautājumus par tēmu. Lasot meklējiet atbildes uz saviem jautājumiem. Pēc izlasīšanas pārskatiet savus jautājumus un atbildes. Šī aktīvā jautāšanas tehnika mudina jūs iesaistīties ar tekstu dziļākā līmenī. Šo jautājumu un atbilžu atkārtota pārskatīšana nostiprinās jūsu izpratni.
Praktiskās stratēģijas atkārtošanas īstenošanai
Atkārtošanas integrēšanai lasīšanas rutīnā nav jābūt laikietilpīgai. Šeit ir dažas praktiskas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai efektīvi iekļautu atkārtošanos savos mācību ieradumos:
Divu lasīšanas pieeja
Šī vienkāršā stratēģija ietver teksta lasīšanu divreiz. Pirmais lasījums sniedz vispārīgu pārskatu. Otrais lasījums ļauj koncentrēties uz teksta detaļām un niansēm. Otrajam lasījumam vajadzētu notikt drīz pēc pirmās, iespējams, tajā pašā dienā.
Atkārtotas atkārtošanas programmatūras (SRS) alternatīvas
Lai gan VID sistēmām bieži ir nepieciešama digitāla integrācija, šo koncepciju var attiecināt uz fiziskiem tekstiem. Izveidojiet kartītes, pamatojoties uz lasīto materiālu. Pārskatiet šīs kartītes ar pieaugošiem intervāliem. Šī periodiskā atkārtošanās palīdz pārvietot informāciju no īstermiņa uz ilgtermiņa atmiņu.
- 1. diena: pārskatiet visas kartītes.
- 2. diena. Pārskatiet tikai tās kartītes, ar kurām jums bija problēmas 1. dienā.
- 4. diena: pārskatiet atlikušās kartītes.
- 7. diena: vēlreiz pārskatiet visas kartītes.
Citu mācīšana
Viens no labākajiem veidiem, kā nostiprināt savu izpratni, ir mācīt materiālu kādam citam. Jēdzienu skaidrošana citiem liek jums sakārtot savas domas un noteikt visas jomas, kurās jūsu izpratne ir vāja. Atkārtojiet skaidrojumu vairākas reizes, lai stiprinātu savu mācīšanos.
Izaicinājumu pārvarēšana un rezultātu maksimāla palielināšana
Lai gan atkārtošana ir spēcīgs instruments, ir svarīgi to izmantot efektīvi. Izvairieties no pasīvas atkārtotas lasīšanas, kas var būt neproduktīva. Koncentrējieties uz aktīvu iesaistīšanos ar tekstu.
Pievērsiet uzmanību koncentrācijas līmenim. Ja pamanāt, ka zaudējat fokusu, paņemiet pārtraukumu. Atgriezieties pie materiāla vēlāk, kad esat atsvaidzināts. Īsas, koncentrētas atkārtošanas sesijas ir efektīvākas nekā garas, ievilktas sesijas.
Eksperimentējiet ar dažādām atkārtošanas metodēm, lai atrastu sev piemērotāko. Daži cilvēki dod priekšroku izcelšanai un anotēšanai, savukārt citi dod priekšroku apkopošanai un pārfrāzēšanai. Galvenais ir atrast metodi, kas ļauj jums iesaistīties un aktīvi iesaistīties mācību procesā. Pielāgojiet savu pieeju, pamatojoties uz materiāla sarežģītību un raksturu.
Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)
Secinājums
Atkārtošana, ja to lieto stratēģiski, ir spēcīgs instruments lasīšanas izpratnes padziļināšanai. Aktīvi iesaistoties tekstā un regulāri pārskatot materiālu, jūs varat stiprināt savu izpratni un uzlabot spēju saglabāt informāciju. Izmantojiet atkārtošanas spēku un pilnībā atraisiet savu lasīšanas potenciālu. Sāciet ieviest šīs metodes jau šodien un ievērojiet, ka jūsu izpratnes prasmes ievērojami uzlabojas.
Atcerieties eksperimentēt ar dažādām metodēm un atrast to, kas vislabāk atbilst jūsu mācīšanās stilam. Konsekvence ir galvenais. Padarot atkārtošanu par regulāru lasīšanas rutīnas sastāvdaļu, jūs mainīsit veidu, kā apgūstat un saprotat informāciju.
